El trastorno obsesivo compulsivo

Tal vez usted es supersticioso y sus amigos se burlan suavemente por tener que tocar madera. Tal vez te gusta mantener su casa tan brillante como un nuevo pasador, y se siente incómodo si las cosas están fuera de lugar. Pero, ¿cuándo comienza la final hábito y la obsesión?

¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?

Usted tiene trastorno obsesivo-compulsivo o TOC, si usted tiene uno o ambos:

  • La obsesión (pensamientos angustiosos o preocupaciones que vienen a la mente varias veces, incluso si intenta detenerlos). Las más comunes son el miedo a los gérmenes que le hacen mal, el miedo de ser robado si deja puertas abiertas, el miedo de la casa quemando, una sensación de que todo tiene que ser ordenado.
  • Compulsión (acciones que se siente la necesidad de hacerlo en varias ocasiones, a menudo en respuesta a la obsesión). Algunos ejemplos son repetidos lavado o limpieza; necesidad de revisar las cerraduras de las puertas o que el gas está apagado muchas veces, o contar o repetir palabras en patrones particulares.
  • La severidad de los síntomas varía enormemente, de causar molestias leves a hacerse cargo de su vida. No siempre es fácil saber si una persona es, por ejemplo, simplemente, naturalmente ordenada o tiene TOC leve, pero la clave es, probablemente, que el TOC se interpone en el camino de su funcionamiento "normal".

¿Quién lo entiende?

TOC es muy común y afecta a 1 de cada 30 personas. Si a menudo se inicia en su adolescencia y los veinte años, aunque puede aparecer más tarde en la vida. Es más común si otros miembros de la familia también sufren.

¿Hay un tratamiento efectivo?

Afortunadamente, la gran mayoría de las personas con TOC puede tener sus síntomas controlados, si no es abolida, con medicamentos, terapia de hablar o ambas.

La terapia cognitivo-conductual (TCC)

CBT se basa en la idea de que los patrones de pensamiento negativo, que va a mantener su condición, pueden ser cuestionadas y cambiadas.

En OCD, por ejemplo, es posible que le enseñen a desafiar la idea de que se llega a hacer daño si no se lava por períodos excesivos, o que el daño se llega a las personas que amas, si no se observan ciertos rituales. Para ello, es necesario aceptar que las propias obsesiones no son perjudiciales, y que no tienen que 'neutralizar' con acciones o comportamientos compulsivos. A continuación, puede recibir ayuda para cambiar su comportamiento compulsivo gradualmente, a menudo usando una técnica llamada 'exposición y prevención de respuesta. Si su obsesión es acerca de la comprobación de las cerraduras, el terapeuta puede llegar a salir de la casa (muy brevemente al principio) sin comprobar las puertas. Ellos le ayudan a lidiar con la ansiedad inevitable que los resultados con técnicas de relajación, y con el tiempo deben ser menos ansioso.

El trastorno obsesivo compulsivo. ¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?
El trastorno obsesivo compulsivo. ¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?

Medicamentos antidepresivos suelen ser eficaces en el TOC, incluso si usted no está deprimido. Tienen un par de semanas para trabajar y por lo general deben tomarse por lo menos un año si usted tiene OCD.

Pastillas anti-depresivas - Cure o un asesino?

Los periódicos a menudo corren noticias alarmistas sobre los peligros de los antidepresivos. Mientras ellos (al igual que todos los medicamentos) tienen riesgos, los antidepresivos han cambiado las vidas de millones de personas para el mejor.

Al menos 1 de cada 6 personas sufren de depresión durante su vida, y las mujeres dos veces más probabilidades de ser afectados en los hombres. Muchos enfermos se recuperan sin medicamentos que necesitan. Pero la depresión es exactamente igual que una enfermedad "real" como, por ejemplo, la diabetes o el asma. Algunas personas con estas condiciones gestionar sin medicación regular, también, pero nadie piensa que son débiles si no lo hacen. La mayoría de los antidepresivos funcionan aumentando los niveles de la sustancia química natural de su cuerpo, la serotonina. Ellos no son adictivos - en otras palabras, no les antoja si se olvida una dosis y no necesita más conforme pasa el tiempo para obtener el mismo efecto. En general, son muy seguros, aunque en ocasiones las personas pueden obtener ideas de suicidio durante las primeras semanas de tomarlos. Sin embargo, el número de personas que ayudó a los enanos los números perjudicados.

Con agradecimiento a 'My Weekly' revista en este artículo fue publicado originalmente.

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