La metatarsalgia

La metatarsalgia es el nombre dado a un dolor en la parte delantera de su pie debajo de las cabezas de los huesos metatarsianos (la planta del pie). Metatarsalgia puede ser causada por un número de diferentes condiciones que afectan a los pies. Es posible que tenga algunas investigaciones para encontrar la causa de su metatarsalgia. El tratamiento dependerá de la causa subyacente. Medidas sencillas como cambios en su calzado, el descanso y la pérdida de peso a veces puede ayudar.

Sus pies tienen que soportar el peso de todo el cuerpo. Hay muchos huesos en cada pie. Ellos brevemente se pueden dividir en los huesos del tarso, los huesos metatarsianos y las falanges. Los huesos del tarso son los huesos más grandes que forman la parte posterior de su pie, con el calcáneo es el más grande. Hay cinco huesos metatarsianos y estos se dan nombres de la primera a la quinta. El primer hueso metatarsiano es el más grande y es el hueso que une al dedo gordo del pie. Cada dedo tiene tres falanges, excepto el dedo gordo que sólo tiene dos. Esto significa que hay tres articulaciones de los dedos de los pies (dos articulaciones en el dedo gordo del pie).

La metatarsalgia. El uso de zapatos de tacón alto.
La metatarsalgia. El uso de zapatos de tacón alto.



También hay muchos músculos, tendones y ligamentos en su pie. Los huesos, ligamentos y tendones en su formulario del pie de los arcos del pie. Estos arcos se llaman los arcos longitudinales y transversales. Son sus arcos del pie que permiten que el pie para soportar el peso de su cuerpo. Los nervios también proporcionan sensación a la piel de su pie.

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La metatarsalgia es un nombre general dado a un dolor en la parte delantera de su pie debajo de las cabezas de los huesos metatarsianos. Esta es la zona en la planta del pie, justo antes de que sus dedos de los pies. A veces se llama la bola de su pie. Metatarsalgia puede ser causada por un número de diferentes condiciones que afectan a los pies. En realidad es un síntoma de otros problemas en vez de una enfermedad específica en sí.

Metatarsalgia puede ser causada por un número de diferentes condiciones. Las causas comunes incluyen:

  • El uso excesivo. Por ejemplo, en los corredores y atletas, que pueden causar una inflamación leve en las cabezas de los metatarsianos y las articulaciones cercanas. Otros deportes como el tenis o los deportes que implican saltos también pueden poner tensión adicional en las cabezas de los metatarsianos y conducir a la inflamación y el dolor.
  • El uso de zapatos de tacón alto. Esto puede poner presión extra en las cabezas de los metatarsianos. Calzado que está mal ajustada o demasiado apretado puede ser también una causa.
  • El exceso de peso. Esto puede poner presión extra en los pies en general.
  • Tener un tobillo rígido o tendón de Aquiles (el tendón en el talón). Esto puede afectar la manera en que la presión se distribuye a través de los pies y puede conducir a un exceso de presión sobre las cabezas de los metatarsianos.
  • El neuroma de Morton. Esto a veces se llama metatarsalgia de Morton. Es una condición que afecta a uno de los nervios que corren entre los huesos metatarsianos del pie (los nervios digitales plantares). Los síntomas incluyen dolor, ardor, entumecimiento y hormigueo entre dos de los dedos del pie. Ver folleto separado ", de Morton Neuroma ', para más detalles.
  • El pie cavo. Esto también se conoce como patas. En pie cavo, el pie tiene un arco muy alto que no se aplane cuando se pone peso sobre el pie. Esto ocurre debido a un desequilibrio en los músculos del pie. Puede ser hereditaria. A veces, el pie cavo puede pasar de la nada, pero la mayoría de las personas con pie cavo también tienen un problema neurológico, como parálisis cerebral, espina bífida, distrofia muscular o la poliomielitis. El pie cavo puede significar que un exceso de presión se coloca en la parte anterior del pie, lo que puede conducir a metatarsalgia.
  • El dedo en martillo o garra deformidad. Con un dedo del pie de garra que tiene una posición anormal de los tres de las articulaciones en el dedo del pie. La articulación con el hueso metatarsiano se dobla hacia arriba, la articulación media en el dedo del pie es doblada hacia abajo y la articulación final en el dedo del pie también puede ser doblado hacia abajo. El dedo del pie se asemeja a una garra. Con un dedo en martillo, su dedo del pie se dobla de forma permanente en su articulación media para que se vea como un martillo. Hay una serie de condiciones que pueden causar estas deformidades de los dedos. Estos pueden incluir los zapatos mal ajustados, el daño a los dedos de los pies, juanetes y la artritis reumatoide. Martillo y dedos en garra también se pueden producir en algunas personas con pie cavo. También pueden darse en familias. Estas deformidades de los dedos puede significar que un exceso de presión se coloca en la parte anterior del pie, lo que puede conducir a metatarsalgia.
  • Juanete (hallux valgus). Un juanete es una deformidad de la articulación de la base del dedo gordo del pie, haciendo que el dedo gordo del pie que se inclina hacia el segundo dedo del pie. Esto causa una protuberancia en el lado del pie en la base del dedo gordo del pie. A menudo hay un engrosamiento de la piel y de los tejidos próximos a la articulación afectada. La piel y el tejido engrosado pueden inflamarse, hinchado y doloroso. Por el juanete, el estrés adicional se pone en la bola del pie y esto puede llevar a metatarsalgia. Ver folleto separado llamado "juanetes" para más detalles.
  • Anterior cirugía para el pie. Por ejemplo, una cirugía previa para los juanetes.
  • Fractura de estrés de un metatarsiano. Una fractura por estrés es un tipo de fractura incompleta de un hueso. Las fracturas por estrés tienden a producirse como consecuencia del uso excesivo y se conocen como lesiones por uso excesivo. Una fractura por estrés metatarsiano es una fractura por estrés en uno de los huesos metatarsianos del pie. Ver folleto separado llamado "Las fracturas del metatarso" para más detalle, incluyendo las fracturas por estrés del metatarso.
  • Artritis o la gota. Esto puede causar inflamación de las articulaciones en la bola del pie o del dedo gordo del pie y puede ser una causa de la metatarsalgia. Ver folleto separado llamado "gota" y los de la artritis para más detalles.
  • La diabetes. Esto puede causar daño a los nervios de los pies y puede ser una causa de la metatarsalgia. Por favor, consulte los folletos separados sobre diabetes para más detalles.
Algunos anatomía del pie. Tener un tobillo rígido o tendón de Aquiles.
Algunos anatomía del pie. Tener un tobillo rígido o tendón de Aquiles.

La metatarsalgia causa dolor en la planta del pie que pueden empeorar por estar de pie, caminar o correr. Algunas personas describen el dolor como una sensación como si estuvieran caminando sobre piedras. Otros describen más de un dolor general. El dolor puede ocurrir en uno o ambos pies. En algunas personas, el dolor se siente debajo de una o dos cabezas de los metatarsianos, en otros se siente debajo de todos ellos.

La metatarsalgia suele aparecer de forma gradual durante algunas semanas en lugar de repente. El área afectada de su pie también puede estar sensible Cuando usted (o su médico) presiona sobre ella.

El neuroma de Morton tiene otros síntomas específicos y se explica con más detalle en el folleto separado.

Si usted tiene metatarsalgia, el médico suele tratar de determinar la causa del dolor. Ellos pueden ser capaces de identificar la causa con sólo escuchar a usted, hacerle preguntas y el examen de su pie. Sin embargo, también pueden sugerir una o más de las siguientes investigaciones:

  • Los análisis de sangre. Estos pueden controlar la diabetes, la artritis y la gota.
  • Rayos X del pie. Esto puede presentar un problema con los huesos o las articulaciones en el pie.
  • Gammagrafía ósea de su pie. Su médico le puede sugerir este si sospechan de una fractura por estrés de uno de los huesos metatarsianos.
  • Otras pruebas. En ocasiones se necesitan exámenes más detallados, como una resonancia magnética de su pie,.

Medidas simples pueden ayudar a aliviar los síntomas de metatarsalgia. Estos incluyen:

  • Descansar con los pies en alto siempre que sea posible.
  • Bajar de peso si tiene sobrepeso.
  • El uso de zapatos que son muy bien equipada, de tacón bajo y tienen una amplia zona de los dedos.
  • Almohadillas metatarsianas y dispositivos ortopédicos para los zapatos pueden ayudar a aliviar el dolor en el pie mediante la reducción de la presión ejercida sobre las cabezas de los huesos metatarsianos.
  • La fisioterapia también puede ser útil. Esto puede incluir ejercicios para ayudar a un tobillo rígido o ejercicios para estirar el tendón de Aquiles, si se trata de problemas para usted.
  • Analgésicos simples como el paracetamol y los antiinflamatorios no esteroides pueden ayudar a aliviar el dolor.

Otro tratamiento dependerá de la causa subyacente de la metatarsalgia. Por ejemplo, si la diabetes es la causa, es posible que tenga un mejor control de su diabetes. Si la gota o la artritis es la causa, es posible que necesite tratamiento para estas condiciones. La cirugía es a veces necesaria para tratar la metatarsalgia si otros tratamientos han fallado. Esto dependerá de la causa subyacente - por ejemplo, el enderezamiento del martillo o dedos en garra o cirugía para el neuroma de Morton.

Los folletos separados en neuroma de Morton y juanetes (hallux valgus) tienen detalles de tratamientos específicos para ambas condiciones.

¿Qué es la metatarsalgia? El dedo en martillo o garra deformidad.
¿Qué es la metatarsalgia? El dedo en martillo o garra deformidad.

Algunas de las causas de la metatarsalgia no se puede evitar - por ejemplo, debido a la metatarsalgia pie cavo. Sin embargo, hay algunas cosas que pueden ayudar a prevenir algunas de las otras causas. Estos incluyen:

  • Asegurarse de que los zapatos son bien equipada, de tacón bajo y tienen una amplia zona de los dedos. Esto puede ayudar a prevenir algunas causas de la metatarsalgia, como neuroma de Morton.
  • Velar por que te pones bien, calzado bien ajustado al correr o hacer deportes de alto impacto en los pies.
  • Bajar de peso si tiene sobrepeso.
  • Si usted tiene diabetes, un buen control de su diabetes puede reducir su probabilidad de desarrollar problemas en los pies.

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